当前位置:主页 > 新闻动态 >

轻食在中国为何能迅速走火?纤维轻食带你揭秘

  轻食可以说是在全国各地都火了,你可以在北上广等大城市看到各式各样的轻食餐馆,三四线等小城市也开始有了轻食概念,轻食品牌也越来越多,连肯德基、吉野家等快餐连锁品牌也纷纷推出轻食产品,轻食在中国为何能够如此迅速的走火呢?就让纤维轻食来告诉你吧!

轻食,纤维轻食

  最主要的原因是国人饮食理念开始发生改变,越来越多的人开始注重饮食健康。以前大家都认为吃大鱼大肉才是生活好的象征,这促使我们的脂肪含量摄入较高,所以在老年甚至中年阶段,更容易得各种各样的慢性疾病。而轻食主张少油少盐低脂肪,关注人体所需六大营养素的平衡,包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水,符合当下大众对健康饮食的需求。

  轻食的简单易做也是一个重要原因,随着时代的发展,人们的生活节奏也开始加快,每天忙于工作、学习,自己做饭的时间也没有了,往往点份外卖就了事,这样往往导致营养不均衡。而轻食的制作步骤简单,相对一般中式料理轻食的料理难度较低,更符合现代城市白领的生活节奏。

  可以说相比浓油赤酱、大鱼大肉,轻食文化更适合现代城市白领的饮食习惯,轻食的概念也很广,所有符合均衡、自然、健康理念的料理都可以说是轻食,可以是沙拉,可以是粗粮汉堡和三明治,还可以是一些符合健康理念的便当、杂粮饭。

  所以,轻食也从西餐开始慢慢过渡成符合我们中国菜品的中式轻食,纤维轻食就致力于做符合中国胃的轻食,为都市人提供健康美味的餐品。

上一篇:减肥瘦身人士的福星,让你不再“负重”前行 下一篇:轻食行业同质化严重,如何让自己的轻食加盟店